Heal and Grow
Lebendige Mutterschaft nach einem belastenden Geburtserlebnis

Überwältigt statt ermächtigt
Du bist enttäuscht über den Verlauf der Geburt deines Kindes und hattest sie dir ganz anders gewünscht.
Du fragst dich, ob du anders hättest handeln und die Überwältigung durch die Ereignisse hättest vermeiden können.
Vielleicht hast du auch schon wieder einen Kinderwunsch oder bist bereits schwanger. Suchst du Wege, um deine nächste Geburt selbstbestimmt und ohne Geburtstrauma zu erleben?
Von der Last in deine Leichtigkeit
Eine neue Perspektive
Was wäre, wenn du deine Entscheidungen und dein Verhalten unter der Geburt verstehen würdest. Wenn du begreifst, wie innere und äußere Bedingungen auf dich gewirkt haben.
Und du dadurch das Belastende an deiner traumatischen Geburtserfahrung auflösen könntest? Ohne dich weiter allein damit zu fühlen, sondern gehalten und selbst ermächtigt?
Das ist möglich, indem wir zusammen die Stellen beleuchten und integrieren, die vorher schmerzhaft und unzugänglich waren.
Durch den Prozess landest du mehr in deinem Körper und vertraust dir und deinen Impulsen. Dadurch wird deine Kraft für Lebendigkeit und Abenteuer frei.
Deine Transformation in die Lebendigkeit
Finde deine Kraft im Schmerz: Verarbeite dein Geburtstrauma und schaffe so mehr Raum für Leichtigkeit und Freiheit.
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Emotionalen Schmerz ausdrücken |
Im Jetzt verankern |
Vertraue dir und deinem Körper |
Schwangerschaft & Geburt |
Wir gehen gemeinsam durch dein Geburtserlebnis und lösen deine emotionalen Blockaden und Traumata. |
Du verstehst, warum du so entschieden und gehandelt hast. Du setzt, falls nötig, neue Grenzen. |
Du verkörperst die Veränderung und findest das Vertrauen in deinen Körper, um mutig und zuversichtlich für neue Abenteuer zu sein. |
Ich begleite dich als freie Doula in deiner Schwangerschaft und Geburt auf dem Weg zu deiner selbstbestimmten Geburtserfahrung. |
Emotionalen Schmerz ausdrücken
Wir gehen gemeinsam durch dein Geburtserlebnis und lösen deine emotionalen Blockaden.
Im Jetzt verankern
Du verstehst, warum du so entschieden und gehandelt hast. Du setzt, falls nötig, neue Grenzen.
Vertraue dir und deinem Körper
Du verkörperst die Veränderung und findest das Vertrauen in deinen Körper, um mutig und zuversichtlich für neue Abenteuer zu sein.
Schwangerschaft & Geburt
Ich begleite dich als freie Doula in deiner Schwangerschaft und Geburt auf dem Weg zu deiner selbstbestimmten Geburtserfahrung.
Bist du bereit für den nächsten Schritt?
Dann lass uns sprechen und wir finden gemeinsam heraus, wo du stehst und was du brauchst.
Du kannst dich unten eintragen, um ein unverbindliches 15 Minuten Kennenlerngespräch zu vereinbaren.
Online & vor Ort für dich da
Du wohnst nicht in Gelsenkirchen oder dem Ruhrgebiet? Kein Problem:
Ich begleite dich online deutschlandweit oder in Präsenz im Raum NRW – so, wie es für dich am besten passt.
Kennenlerngespräch
Testimonials
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Anne
Ich hatte eine traumatische Erfahrung durch den gesundheitlichen Zustand meiner Tochter nach der Geburt. Und in bestimmten, nicht vorhersehbaren Situationen, kamen die Erinnerungen wieder hoch und haben mir gezeigt, dass da auch 4 Jahre danach, noch etwas ist, mit dem ich mich auseinandersetzen musste.
Mich hat überrascht, dass Melina sehr konkret sagen konnte, was ich fühle und ob ich diesem Gefühl genug Raum gebe.
Mir war nicht bewusst, dass man jedes Gefühl durchleben muss. Und wenn man es in der Situation nicht kann, gibt es die Möglichkeit, es nachzuholen. Nach der Arbeit mit Melina fühle ich mich leichter und gelöster. Ich bin gütiger mit mir selbst und höre mehr in mich hinein.
Yasemin
Ich habe eine stille Geburt durchlebt, welche ich nicht vollständig betrauert und verarbeitet hatte. Nach einigen Jahren habe ich nun einen erneuten Kinderwunsch, fühlte mich aber nicht in der Lage eine erneute Schwangerschaft und Geburt durchzustehen. Die Angst, dass sich das Erlebte wiederholt, war einfach zu groß.
In der Arbeit mit Melina, fühlte mich nie als „Patientin". Es ist eine angenehme Atmosphäre, in der ich schnell Vertrauen gefasst habe und mich öffnen konnte. Ich lasse mich von meiner Angst vor einer erneuten Schwangerschaft nun nicht mehr überwältigen und sehe meine traumatische Erfahrung als Erfahrungsschatz an, die mir als Kraftressource dient. Ich verstehe nun endlich, warum ich in der Vergangenheit so entschieden und gehandelt habe. Ich kann spüren, wie alle Empfindungen und Erlebnisse der Vergangenheit in meinem Körper gespeichert waren und wie ich jetzt -nach der Arbeit- besser auf aktuelle Ängste reagieren kann.
Melina bietet das ideale Gesamtpaket an, wenn es um das Thema belastendes Geburtserlebnis und Mutterschaft geht. Sie kreiert eine behagliche Atmosphäre, in der ich mich verstanden und gesehen gefühlt habe. Ich fühlte mich von Beginn an auf liebevolle Weise angenommen und in meinem Wesen wertgeschätzt.
Lena
Meine größte Herausforderung war eigentlich bei Erzählungen über die Geburt die Opferrolle abzulegen und die Emotionen einfach rauszulassen. Somit staute sich ein großer Ball an nicht verarbeiteter Emotionen an, der immer erneut getriggert wurde. Bei Gespräche über Geburt wurde mir dann häufig unwohl.
Durch die ruhige und empathische Art von Melina fühlte ich mich direkt aufgehoben. Sie kreiert eine wertfreie Umgebung, was mir geholfen hat, mich einfach fallen- und loszulassen.
Melina achtet zudem stark auf körperliche Signale, sowie das Nervensystem und beruhigt durch Atemaufforderungen oder Blickkontakt, was mir geholfen hat mich zu erden.
Ich kann leichter über die Geburt sprechen, auch an den Stellen, an denen ich immer in Tränen ausgebrochen bin.
Joana
Melina hat mir einen sehr sensiblen und tiefgründigen Raum geöffnet, in dem ich Zugang zu sehr wichtigen Informationen über meinen Körper und der bevorstehenden Geburt bekommen habe. Alte Bilder und Geschichten konnten gehen und ich habe den Weg zu meiner selbstbestimmten Geburt gefunden, der für mich der Richtige ist.
Melinas energetische Sensibilität und Präsenz ist etwas, das mich meine Themen genau anschauen lässt. Melina schafft es wie kaum ein anderer Mensch, einen sicheren Raum voller Verletzlichkeit und Klarheit zu schaffen. Das ist ihr großes Geschenk. Ich fühle mich nach der Arbeit mit ihr selbstbewusster und freier.
Lisa
Die Geburt meiner Tochter verlief anders als ich es mir gewünscht hatte. Die gesundheitliche Situation meiner noch ungeborenen Tochter schien sich zu verschlechtern bis hin zur Ungewissheit, ob sie nach der Geburt überleben wird. 2,5 Jahre nach der Geburt habe ich in bestimmten Situationen immer noch wie versteinert auf das gesamte Geburtserlebnis geblickt und in mir eine Unruhe und Traurigkeit verspürt, die ich nicht weiter mit mir tragen wollte. So habe ich glücklicherweise den Weg zu Melina gefunden.
Es hat mich überrascht und begeistert, wie wichtig es ist, allen Gefühlen im Körper einen Raum zu geben.
Nachdem Melina mich durch diesen Prozess begleitet hat, blicke ich mit innerer Ruhe, Kraft und Klarheit auf mein Geburtserlebnis zurück.
Ich bin dankbar, dass ich diesen Teil meines Lebens Melina anvertrauen durfte. Sie hat mir mit ihrem Ansatz, ihrer Person und ihren Perspektiven ermöglicht, stärker und bewusster durchs Leben zu gehen. Das wünsche ich allen Mamas, die eine ähnliche Geschichte erlebt haben.
Testimonials
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